หากกล่าวถึงเครื่องดื่มของชาวญี่ปุ่น ที่นอกเหนือจากชาเขียวแล้ว เชื่อว่าหลายคนจะนึกถึง สาเก หรือ วิสกี้ญี่ปุ่น ที่มักถูกนำเสนอตามสื่อต่าง ๆ จนแทบจะเรียกว่าเป็นสัญลักษณ์เครื่องดื่มของประเทศนี้เลยก็ว่าได้ แต่มีเครื่องดื่มอีกชนิดหนึ่งที่มีความน่าสนใจไม่น้อยไปกว่ากัน แถมยังถูกให้เป็นเครื่องดื่มแห่งเทศกาลเด็กผู้หญิงในประเทศญี่ปุ่นอีกด้วย ซึ่งได้แก่ สาเกหวาน หรือ เหล้าหวานญี่ปุ่น คือ Amazake ในภาษาญี่ปุ่นเรียกว่า Hinamatsuri นั่นเอง Amazake คืออะไร  Amazake หรือ อามาซาเกะ คือ เครื่องดื่มพื้นเมืองของญี่ปุ่นตั้งแต่สมัยโบราณ ซึ่ง Amazake วิธีทำมาจากการหมักข้าว…

ผมบาง ผมร่วง ศีรษะล้าน นอกจากจะส่งผลต่อบุคลิกภาพ ทำให้ขาดความมั่นใจเมื่อต้องเข้าสังคม ติดต่อลูกค้า หรือพบปะผู้คนแล้ว ผมร่วง อาจมีสาเหตุมาจากปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่กว่าจะรู้ตัว อาการผมร่วงผิดปกติ ปัญหาดังกล่าวก็อาจลุกลามจนยากเกินกว่าจะรักษาให้หายได้  ผมร่วงเกิดจากอะไร  สาเหตุที่ทำให้ผมร่วงเกิดเกิดได้จากหลายปัจจัยด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นพันธุกรรม สภาพอากาศ มลภาวะ รังสียูวี การทำสีผม การตกแต่งผมด้วยสารเคมี การดัดผม การไดร์ผมเป็นประจำ หรือ ผลข้างเคียงจากอาการป่วย เช่น การเข้ารับรักษาด้วยการฉายรังสี เป็นต้น นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยภายในร่วมด้วย…

Business Insider ได้อ้างอิงข้อมูลจาก U.S. News ระบุ 20 อันดับประเทศแรกของโลกที่น่าไปใช้ชีวิตช่วงเกษียณ โดยมีประเทศไทยติดอับดับที่ 18 ของโลก และเป็น อันดับ 1 ของเอเชีย จากทั้งหมด 87 ประเทศ ดังนี้  1. สวิตเซอร์แลนด์  สวิตเซอร์แลนด์ คือ ประเทศน่าไปใช้ชีวิตหลังเกษียณมากที่สุดในโลก ซึ่งเป็นประเทศเล็ก ๆ ที่ตั้งอยู่ตอนกลางของยุโรป และติดอันดับ 9 ประเทศที่ดีที่สุดในโลก…

ระวัง! คุณอาจกำลังทานอาหารที่มีสารพิษเจือปนอยู่ กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์เผย ตรวจพบสารอะฟลาทอกซินในอาหาร เครื่องดื่ม ซึ่งเป็นพิษต่อตับ และอาจก่อให้เกิดโรคมะเร็งได้หากได้รับสารพิษชนิดนี้อย่างต่อเนื่อง  อะฟลาทอกซิน คืออะไร อะฟลาทอกซิน ภาษาอังกฤษ Aflatoxin คือ สารพิษชนิดหนึ่งที่ถูกพบการปนเปื้อนในอาหารได้มากที่สุด ซึ่งสารอะฟลาทอกซินเกิดจากเชื้อรากลุ่ม Aspergillus flavus และ Aspergillus parasiticus สร้างขึ้น โดยพบในธรรมชาติมีอยู่ 4 ชนิดด้วยกัน ได้แก่ Aflatoxin B1 , B2 ,…

สำหรับใครที่มีแผนเดินทางไปอังกฤษ ไม่ว่าจะเป็นทริปเที่ยว ไปเรียนต่อ หรือต้องไปทำงานในประเทศอังกฤษ เรื่องอาหารการกินย่อมเป็นสิ่งสำคัญ จะให้กินเข้าร้านอาหาร นั่งร้านคาเฟ่ทุกมื้อคงไม่ไหว เพราะขนาดร้านเล็ก ๆ เมื่อเทียบกับราคาขั้นต่ำเงินไทยก็นับว่าแพงเลยล่ะ แล้วจะทำอย่างไรให้อยู่ได้อย่างไม่ขัดสน หรือเงินไม่หมดก่อนจะเดินทางกลับประเทศไทย ดังนั้น การรู้จักแหล่งจำหน่ายอาหารอย่าง supermarket ที่มีโปรโมชันดี ๆ ราคาประหยัดจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องหาข้อมูลไว้บ้าง เพื่อไว้เป็นแหล่งยึดเหนี่ยวในการดำรงชีวิต ทั้งในส่วนของการบริโภคและอุปโภค และวันนี้แอดมินก็มี 5 ซุปเปอร์มาเก็ตในประเทศอังกฤษมาแนะนำ โดยทุกแห่งที่นำมาฝากในวันนี้ มักจะมีโปรโมชัน ลดราคาบ่อย แถมราคาปกติก็ไม่แรง พอจ่ายไหว ถ้ามีการจัดสรรงบดี ๆ…

หลายคนที่ชื่นชอบการดื่มชา อาจมีหลายเหตุผลที่แตกต่างกันไป บางคนดื่มชาเพื่อสุขภาพ บางคนดื่มชาเพราะต้องการคาเฟอีน แต่ไม่ชอบดื่มกาแฟ และหลายคนอาจดื่มชาเพียงเพราะรสชาติดื่มง่าย และมีกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม การดื่มชามีประโยชน์มากกว่าที่คิด เรามาดูกันดีกว่า ข้อดีของการดื่มชามีอะไรบ้าง  1. สร้างภูมิคุ้มกัน  ชา มีสารต้านอนุมูลอิสระ Antioxidant ช่วยเสริมสร้างระบบคุ้มกันให้กับร่างกาย ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ และปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระ เช่น เซลล์มะเร็ง โรคเบาหวาน โรคหัวใจและเส้นเลือด เป็นต้น  2. ช่วยย่อยอาหาร  สารสกัดในชาช่วยกระตุ้นกระบวนการย่อยอาหาร และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ…

คนไทยส่วนใหญ่ชื่นชอบรสหวาน เมื่อกินอาหาร ขนม หรือเครื่องดื่มรสหวาน แล้วรู้สึกอร่อย สดชื่น แจ่มใส และความเครียดลดลง แต่รู้ไหมว่าการติดหวานก็ส่งผลเสีย

ทานอาหารดี สุขภาพดี เป็นความเกี่ยวเนื่องที่คนญี่ปุ่นให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก คนไทยเองเช่นกัน โดยเฉพาะปัจจุบันที่ผู้คนหันมาให้ความใส่ใจเรื่องสุขภาพจากการทานอาหารมากขึ้น โดยมีสารอาหารที่มีประโยชน์ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย หรือแบบที่เรียกว่า Immune power เพราะภูมิคุ้มกันที่ดี นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ยังช่วยให้ร่างกายมีน้ำหนักที่สมส่วน ผมและผิวพรรณสวยงามอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย วันนี้เรานำกฏการทานอาหารช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงจากผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาแผนจีนและโภชนบำบัด ซึ่งเป็นคุณหมอชาวญี่ปุ่นชื่อ ดร.นินา (Nina Ishihara) จะมีกฏอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ  รับประทานอาหารเพียง 70 เปอร์เซ็นต์  โดยปกติร่างกายของคนเราจะมีเม็ดเลือดขาว คอยทำหน้าที่ฆ่าสิ่งแปลกปลอมที่บุกรุกเข้ามาในร่างกาย อย่าง เชื้อไวรัส และ แบคทีเรีย รวมไปถึงการขจัดของเสียอื่น…

ปัญหาผมร่วง ผมบาง เส้นผมน้อย ศีรษะล้าน หรือหน้าผากเถิก ซึ่งอาจเกิดจากกรรมพันธุ์ ผลข้างเคียงจากการผ่าตัด หลังการคลอดบุต อุบัตเหตุไฟไหม้เส้นผม มีอาการบาดเจ็บที่หนังศีรษะ หรือผู้ที่มีฮอร์โมนผิดปกติจนทำให้ไม่มีเส้นผม หรือป่วยด้วยโรคบางชนิด เช่น โรคผิวหนังอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ และ ความเครียด ซึ่งปัญหาดังกล่าวมักจะส่งผลต่อความรู้สึกและสภาพจิตใจ ทำให้หลายคนสูญเสียความมั่นใจในตนเองด้านบุคลิกภาพ รู้สึกเป็นปมด้อยจนขาดความเชื่อมั่นเมื่อต้องเข้าสังคม และบางรายกลายเป็นคนเก็บตัว ไม่อยากออกไปพบผู้คน การปลูกผม จึงเป็นหนทางแก้ไขให้กับผู้ที่มีปัญหาต่าง ๆ บนศีรษะดังกล่าวได้อย่างถาวร ช่วยเรียกความมั่นใจกลับคืนมาได้เป็นอย่างดี   การปลูกผมคืออะไร  การปลูกผม…

 Psoriasis หรือ โรคสะเก็ดเงิน คือ โรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังชนิดหนึ่ง ไม่ใช่โรคติดเชื้อ และไม่ใช่โรคติดต่อ สามารถพบผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินได้โดยร้อยละ 1-2 ของคนทั่วไป เนื่องจากเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย ซึ่งโรคสะเก็ดเงินไม่มีอันตรายถึงชีวิต เพียงแต่มีผลต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยด้านจิตใจ ด้านสังคม และด้านเศรษฐกิจ (การรักษา) ทำให้ใครหลายคนอาจเกิดความวิตกกังวล และไม่สบายใจว่าโรคสะเก็ดเงินอันตรายไหม หรือโรคสะเก็ดเงินติดต่อไหมเพราะอยู่กับครอบครัว และอาจสงสัยว่าทำไมอาการสะเก็ดเงินกำเริบบ่อย หรือไม่หายจากโรคนี้เสียที เราได้รวบรวมข้อมูลโรคสะเก็ดเงินที่ควรรู้เพื่อเป็นไกด์ไลน์ในการดูแลตนเอง หรือคนใกล้ชิดที่ป่วยด้วยโรคสะเก็ดเงินไว้ในบทความนี้แล้วค่ะ  โรคสะเก็ดเงินเกิดจากอะไร  โรคสะเก็ดเงินเกิดจากระบบคุ้มกันภายในร่างกายผิดปกติ น้ำเหลืองเสีย และเซลล์ในร่างกายถูกกระตุ้นจากปัจจัยภายนอก โดยอาจมีสาเหตุจากพันธุกรรม สิ่งกระตุ้นจากภายนอก หรือ…