ผมบาง ผมร่วง ศีรษะล้าน นอกจากจะส่งผลต่อบุคลิกภาพ ทำให้ขาดความมั่นใจเมื่อต้องเข้าสังคม ติดต่อลูกค้า หรือพบปะผู้คนแล้ว ผมร่วง อาจมีสาเหตุมาจากปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่กว่าจะรู้ตัว อาการผมร่วงผิดปกติ ปัญหาดังกล่าวก็อาจลุกลามจนยากเกินกว่าจะรักษาให้หายได้  ผมร่วงเกิดจากอะไร  สาเหตุที่ทำให้ผมร่วงเกิดเกิดได้จากหลายปัจจัยด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นพันธุกรรม สภาพอากาศ มลภาวะ รังสียูวี การทำสีผม การตกแต่งผมด้วยสารเคมี การดัดผม การไดร์ผมเป็นประจำ หรือ ผลข้างเคียงจากอาการป่วย เช่น การเข้ารับรักษาด้วยการฉายรังสี เป็นต้น นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยภายในร่วมด้วย…

Business Insider ได้อ้างอิงข้อมูลจาก U.S. News ระบุ 20 อันดับประเทศแรกของโลกที่น่าไปใช้ชีวิตช่วงเกษียณ โดยมีประเทศไทยติดอับดับที่ 18 ของโลก และเป็น อันดับ 1 ของเอเชีย จากทั้งหมด 87 ประเทศ ดังนี้  1. สวิตเซอร์แลนด์  สวิตเซอร์แลนด์ คือ ประเทศน่าไปใช้ชีวิตหลังเกษียณมากที่สุดในโลก ซึ่งเป็นประเทศเล็ก ๆ ที่ตั้งอยู่ตอนกลางของยุโรป และติดอันดับ 9 ประเทศที่ดีที่สุดในโลก…

ระวัง! คุณอาจกำลังทานอาหารที่มีสารพิษเจือปนอยู่ กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์เผย ตรวจพบสารอะฟลาทอกซินในอาหาร เครื่องดื่ม ซึ่งเป็นพิษต่อตับ และอาจก่อให้เกิดโรคมะเร็งได้หากได้รับสารพิษชนิดนี้อย่างต่อเนื่อง  อะฟลาทอกซิน คืออะไร อะฟลาทอกซิน ภาษาอังกฤษ Aflatoxin คือ สารพิษชนิดหนึ่งที่ถูกพบการปนเปื้อนในอาหารได้มากที่สุด ซึ่งสารอะฟลาทอกซินเกิดจากเชื้อรากลุ่ม Aspergillus flavus และ Aspergillus parasiticus สร้างขึ้น โดยพบในธรรมชาติมีอยู่ 4 ชนิดด้วยกัน ได้แก่ Aflatoxin B1 , B2 ,…

บ้านรก ของเยอะ จนแทบไม่มีที่จะเดิน นอกจากจะส่งผลต่อสุขภาพ เพราะเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค แบคทีเรีย เชื้อรา และไรฝุ่น ยังทำให้กลายแหล่งที่อยู่อาศัยของเหล่าแมลงและสัตว์มีพิษต่าง ๆ เช่น แมลงสาบ แมลงวัน แมงมุม ตะขาบ หรือ งู ที่อาจซุกซ่อนและทำอันตรายต่อคนหรือสัตว์เลี้ยงในบ้าน เสี่ยงอันตรายจากข้าวของหล่นใส่ หรืออุบัติเหตุสะดุดล้มแล้ว แต่การที่ปล่อยให้บ้านรก ไม่ถูกหลักฮวงจุ้ยที่ดีอีกด้วยนะ บ้านรกผิดหลักฮวงจุ้ยยังไง  ตามหลักฮวงจุ้ยบ้านในศาสตร์ของคนจีน เชื่อกันว่าการที่อยู่อาศัยในบ้านที่รก ไม่เป็นระเบียบ และไม่สะอาด จะส่งผลต่อชีวิตในทุก ๆ ด้าน…

สำหรับใครที่มีแผนเดินทางไปอังกฤษ ไม่ว่าจะเป็นทริปเที่ยว ไปเรียนต่อ หรือต้องไปทำงานในประเทศอังกฤษ เรื่องอาหารการกินย่อมเป็นสิ่งสำคัญ จะให้กินเข้าร้านอาหาร นั่งร้านคาเฟ่ทุกมื้อคงไม่ไหว เพราะขนาดร้านเล็ก ๆ เมื่อเทียบกับราคาขั้นต่ำเงินไทยก็นับว่าแพงเลยล่ะ แล้วจะทำอย่างไรให้อยู่ได้อย่างไม่ขัดสน หรือเงินไม่หมดก่อนจะเดินทางกลับประเทศไทย ดังนั้น การรู้จักแหล่งจำหน่ายอาหารอย่าง supermarket ที่มีโปรโมชันดี ๆ ราคาประหยัดจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องหาข้อมูลไว้บ้าง เพื่อไว้เป็นแหล่งยึดเหนี่ยวในการดำรงชีวิต ทั้งในส่วนของการบริโภคและอุปโภค และวันนี้แอดมินก็มี 5 ซุปเปอร์มาเก็ตในประเทศอังกฤษมาแนะนำ โดยทุกแห่งที่นำมาฝากในวันนี้ มักจะมีโปรโมชัน ลดราคาบ่อย แถมราคาปกติก็ไม่แรง พอจ่ายไหว ถ้ามีการจัดสรรงบดี ๆ…

หลายคนที่ชื่นชอบการดื่มชา อาจมีหลายเหตุผลที่แตกต่างกันไป บางคนดื่มชาเพื่อสุขภาพ บางคนดื่มชาเพราะต้องการคาเฟอีน แต่ไม่ชอบดื่มกาแฟ และหลายคนอาจดื่มชาเพียงเพราะรสชาติดื่มง่าย และมีกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม การดื่มชามีประโยชน์มากกว่าที่คิด เรามาดูกันดีกว่า ข้อดีของการดื่มชามีอะไรบ้าง  1. สร้างภูมิคุ้มกัน  ชา มีสารต้านอนุมูลอิสระ Antioxidant ช่วยเสริมสร้างระบบคุ้มกันให้กับร่างกาย ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ และปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระ เช่น เซลล์มะเร็ง โรคเบาหวาน โรคหัวใจและเส้นเลือด เป็นต้น  2. ช่วยย่อยอาหาร  สารสกัดในชาช่วยกระตุ้นกระบวนการย่อยอาหาร และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ…

คนไทยส่วนใหญ่ชื่นชอบรสหวาน เมื่อกินอาหาร ขนม หรือเครื่องดื่มรสหวาน แล้วรู้สึกอร่อย สดชื่น แจ่มใส และความเครียดลดลง แต่รู้ไหมว่าการติดหวานก็ส่งผลเสีย

ไฟฟ้าที่เราใช้กันอยู่ทุกวันนี้ มาจากสถานีไฟฟ้าที่ส่งจ่ายผ่านสายไฟฟ้าแรงสูง เพื่อไปยังสถานีไฟฟ้าย่อย แล้วส่งไปยังหม้อแปลง เพื่อให้หม้อแปลงทำการแปลงกระแสของไฟฟ้าให้ต่ำลง ก่อนจะส่งไฟฟ้าไปยังบ้านเรือน อาคาร สำนักงาน และโรงงานอุตสาหกรรมต่าง ๆ  แม้ว่าไฟฟ้าที่ใช้งานตามสถานที่ต่าง ๆ จะมีการผ่านแปลงค่าของกระแสไฟฟ้าให้ต่ำลง และเหมาะสมต่อการใช้งานแล้วก็ตาม แต่ก็ยังจำเป็นที่จะต้องมีการควบคุม เพื่อป้องกันความเสี่ยงที่อาจเกิดอันตรายจากกระแสไฟฟ้า เพิ่มความปลอดภัยต่อผู้ใช้งาน และเพื่อให้สามารถใช้พลังงานไฟฟ้าได้อย่างคุ้มค่าที่สุด จึงทำให้ Load Center กลายเป็นอุปกรณ์ควบคุมไฟฟ้าที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอาคารขนาดกลาง ไปจนถึงโรงงานขนาดใหญ่  ก่อนอื่นเราจะพาไปรู้จักตู้ LP (Load Panel) ซึ่งเป็นภาพรวมกันก่อน  ตู้…

ทานอาหารดี สุขภาพดี เป็นความเกี่ยวเนื่องที่คนญี่ปุ่นให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก คนไทยเองเช่นกัน โดยเฉพาะปัจจุบันที่ผู้คนหันมาให้ความใส่ใจเรื่องสุขภาพจากการทานอาหารมากขึ้น โดยมีสารอาหารที่มีประโยชน์ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย หรือแบบที่เรียกว่า Immune power เพราะภูมิคุ้มกันที่ดี นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ยังช่วยให้ร่างกายมีน้ำหนักที่สมส่วน ผมและผิวพรรณสวยงามอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย วันนี้เรานำกฏการทานอาหารช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงจากผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาแผนจีนและโภชนบำบัด ซึ่งเป็นคุณหมอชาวญี่ปุ่นชื่อ ดร.นินา (Nina Ishihara) จะมีกฏอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ  รับประทานอาหารเพียง 70 เปอร์เซ็นต์  โดยปกติร่างกายของคนเราจะมีเม็ดเลือดขาว คอยทำหน้าที่ฆ่าสิ่งแปลกปลอมที่บุกรุกเข้ามาในร่างกาย อย่าง เชื้อไวรัส และ แบคทีเรีย รวมไปถึงการขจัดของเสียอื่น…

ไหน ๆ ก็อัดอั้นไม่ได้เที่ยวไหนมาหลายปี หลังจากโควิดระบาดจนต้องปิดประเทศกันไป คราวนี้ต้องเที่ยวให้หนำใจกันหน่อย แต่เวลามีไม่มาก เที่ยวได้แต่ต้องใกล้ ๆ ไปเที่ยวไหนดีล่ะ เราขอแนะนำ ฮ่องกง ที่กลับมาทวงบัลลังก์ความปัง ไฉไลกว่าเดิม มีจุดเช็กอินฮ่องกง 2023 ที่ไหนบ้างที่ไม่ควรพลาด ตามไปดูกันเลยค่ะ  Hong Kong Disneyland Resort  ดินแดนแห่งเทพนิยายและการ์ตูนยอดฮิตในวัยเยาว์ อย่าง Disneyland โดยตอนนี้ทาง Hong Kong Disneyland Resort มีไฮไลต์ใหม่อย่าง…